Löydä arkistojen aarteet!

Sukella artikkeliarkistoon – saat lisää tietoa muun muassa terveyden tueksi, käytännön vinkkejä hyvinvoinnin hyväksi, tepsiviä niksejä arkeen, kiinnostavia ruokajuttu ja herkullisia reseptejä. Arkistossa ei ole erillistä hakutoimintoa, mutta voit käyttää sivuston hakutoimintoa löytääksesi etsimäsi aihepiirin sisällöt. Hyviä lukuhetkiä! 

• Näin vahvistat luustoa ja vähennät osteoporoosin riskiä 03/10/2018

  Osteoporoosidiagnoosin ei tarvitse olla järkytys. Seuraavassa vinkkejä luuston vahvana pitämiseksi sekä hyviä hoitovaihtoehtoja.

• Näin voit hallita ahdistusta 20/09/2018

  Jill Taylor teki yksin tehtäviä huoneessaan opiskelija-asuntolassa, kun yhtäkkiä hänen vatsaansa alkoi vääntää ja hengitys salpautui. ”Sydämeni hakkasi ja näin vain suoraan eteeni ”, hän kertoo. ”Olin hirvittävän peloissani, sillä en tiennyt mitä tapahtui.” Oli marraskuu vuonna 2006, eikä toista vuotta kanadalaisessa Victorian yliopistossa opiskellut nainen aikaillut vaan varasi ajan lääkäriin heti seuraavalle päivälle.

• 6 varhaista kurkkusyövän oiretta, jotka jäävät helposti huomaamatta 05/09/2018

  Kurkkusyöpä ei yleensä aiheuta oireita, ennen kuin myöhemmissä vaiheissa, mutta joskus se voi oireilla, ja taudin varhainen havaitseminen tehostaa hoitoa.

• Kivessyöpä – tunnista 8 huomaamatonta oiretta! 04/09/2018

  Kivessyöpä on kaikista tavallisin nuorten miesten syöpä. Oireiden tunnistaminen voi pelastaa henkesi.

• Keuhkoahtaumataudin riskitekijät ja hoitokeinot 30/08/2018

  Keuhkoahtaumataudin (COPD) oireita ovat hengenahdistus, yskä ja usein myös hengitysteihin kerääntyvä lima.

• Tutut, mutta yllättävät allergian aiheuttajat 13/03/2018

  Seuraavat tekijät voivat huonontaa oloa.

• Hiilihydraatit, joita ei missään nimessä pidä karsia ruokavaliosta 04/01/2018

  Huonoja uutisia leivän ystäville.

• Kinkun paisto-ohje 15/12/2017

  Näin kypsytät kinkun miedossa lämmössä.