Villikasvit ovat ruoanlaitossa parhaimmillaan ennen juhannusta, joten loppukesästä isoiksi kasvaneista luonnonkasveista on paras nauttia ulkoisesti. Koivuvihtaan ujutetut villiyrtit tekevät vaatimattomastakin pihasaunasta ainutlaatuisen kylpylän. Esimerkiksi siankärsämöllä on kansanperinteen mukaan rauhoittava vaikutus. Pientareilta löytyvä mesiangervo tuoksuu makealta ja sisältää monipuolisesti erilaisia flavonoideja sekä luonnon salisyyliä, joka lievittää särkyjä. Katajan vaikutukset taas liitetään voimakkaasti puhdistumiseen. Vihtana kataja aktivoi pintaverenkiertoa ja höyrystyessään sitä pidetään oivana apuna hengitystievaivoihin. Omakotiasujan kannattaa hyödyntää esimerkiksi pihalta löytyvän mustaherukan antioksidanttipitoiset ja hyvältä tuoksuvat lehdet. Villikasvit pääsevät vaikuttamaan parhaiten miedoissa löylyissä, ja vihtominen tulisi tehdä lempein ottein puhtaalle iholle.
Villiyrtit virkistävät vihdassa!
