Edellinen
Seuraava
Previous
Next

Artikkelit

21 outoa tapaa, joilla maailma muuttuu syksyllä

Syksy on ihmeiden aikaa. Selvitä, miksi lehdet vaihtavat väriä, syysvauvat ovat älykkäämpiä ja miksi puolet maailmasta nauttii syksyisin kiima-ajasta odottamattomilla tavoilla. Oravista tulee fiksumpia Kun harmaaoravat hautaavat pähkinöitä ja siemeniä

D-vitamiini ja aurinko – onko aurinkosuoja todellakin tarpeellista?

Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat meistä eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, hormonia, jota iho tuottaa auringonvalon avulla. Ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat, esiintyy merkittävästi enemmän käytännössä kaikkia mahdollisia sairauksia: syöpää, diabetesta,

Nivelreuma yhteydessä toisiin sairauksiin

Nivelreuma aiheuttaa kroonista tulehdusta niveliin, ja joskus myös muihin ruumiinosiin, kuten verisuoniin. Tämän vuoksi reumaatikoilla on noin kaksinkertainen riski saada sydänkohtaus tai aivoinfarkti, todetaan Mayo-klinikan tuoreessa tutkimuksessa. Nivelreumapotilailla on myös

Astma – kuuden kohdan suunnitelma astmakohtauksen hoitamiseen!

1 Käytä inhalaattoria välittömästi  Jokainen astmakohtaus täytyy hoitaa mahdollisimman nopeasti. Noudata aina lääkäriltä tai astmahoitajalta saamiasi ohjeita. 2 Älä hätäänny  Stressi pahentaa oireita  Jos autat astmakohtauksen saanutta, pysy itse rauhallisena

Tupakointi – mitä tapahtuu, kun lakkaat tupakoimasta?

Kehosi reagoi savuttomuuteen 20 minuutin kuluttua. Tutustu näihin muutoksiin rohkaisuksi lopettamiseen: 20 minuutin jälkeen  Verenpaine ja syke alkavat madaltua. 8 tunnin jälkeen  Veren häkäpitoisuus laskee. Selviydyt paremmin fyysisestä rasituksesta ja