Previous
Next

Artikkelit

veriryhmä

9 salaisuutta, jotka veriryhmäsi sinusta paljastaa

Luulit kai, että tieto veriryhmästäsi on yhdentekevä asia. Se voi kuitenkin olla ikkuna terveydentilaasi. Sydänsairauksista ja infarkteista tiettyihin syöpiin, tässä syyt siihen, miksi veriryhmälläsi on väliä.

chiansiemenet

Chiansiemenet: paljon hyvää pienessä pakkauksessa

Chiansiemenet ovat ravintoaineita pursuava höyste, joka käy esimerkiksi muroihin, jogurttiin, smoothieihin, vanukkaisiin ja avokadoleipien päälle. Lue tästä, kuinka niitä kannattaa käyttää ja mitä niiden ravintoarvoista ja terveyshyödyistä on hyvä tietää.

sydänkohtaus

Seitsemän hiljaista merkkiä sydänkohtauksesta

Tunnet varmasti yleiset varoitusmerkit lähestyvästä sydänkohtauksesta, kuten kivun tunne rinnassa, kylmä hiki ja kova heikotus. Mutta on myös vaikeammin tunnistettavia oireita, joita et ehkä ole tullut ajatelleeksi.

pensasmustikka

Ravintorikas pensasmustikka on metsämustikan makeampi serkku

Pensasmustikka on moneen taipuva, ravintorikas marja, joka on täynnään antioksidantteja. Lue tästä, mitä tiede kertoo pensasmustikoiden ravitsemuksellisesta arvosta, niiden terveydelle tuomista hyödyistä ja niiden sisältämästä energiasta.