Kehosi reagoi savuttomuuteen 20 minuutin kuluttua. Tutustu näihin muutoksiin rohkaisuksi lopettamiseen: 20 minuutin jälkeen Verenpaine ja syke alkavat madaltua. 8 tunnin jälkeen Veren häkäpitoisuus laskee. Selviydyt paremmin fyysisestä rasituksesta ja […]
On monta tapaa lopettaa tupakointi. Tässä viisi onnistujaa kertoo omansa.
Kalium on tärkeä ravintoaine. Jos miljoonien tavoin haluat pitää huolen sydämesi terveydestä, se voi asiantuntijoiden mukaan onnistua syömällä näitä ruokia, joista joka tapauksessa jo luultavasti pidät ja jotka sisälältävät kaliumia. […]
Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat meistä eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, hormonia, jota iho tuottaa auringonvalon avulla. Ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat, esiintyy merkittävästi enemmän käytännössä kaikkia mahdollisia sairauksia: syöpää, diabetesta, […]
Tieto siitä, miten ja miksi aivohalvaus tapahtuu, voi auttaa sinua ymmärtämään oireita ja aloittamaan mahdollisen toipumissuunnitelman laatimisen. Aivoinfarkti Neljä viidestä aivohalvauksesta johtuu siitä, että verihyytymä estää veren virtaamisen aivoihin. Verihyytymiä, […]
Kurkkukipu voi olla ensimmäinen merkki vilustumisesta tai flunssasta. Se voi saada olosi tuntumaan todella kurjalta – et voi syödä, äänesi kuulostaa käheältä tai katoaa kokonaan ja luultavasti tunnet itsesi kaikin […]
Verenpaine ja vuorokaudenaika Verenpaine noudattelee omaa rytmiään, nousten ja laskien päivän mittaan, ja jotkut kohonneesta verenpaineesta kärsivät voivat olla alttiita aamuisille piikeille. Korkean aamuverenpaineen vaarallisuutta lisää se, että kohonneen verenpaineen […]
Nuoruuden lähde saattaa vielä olla löytämättä, mutta lisävuosia elämään voit saada näillä asiantuntijoiden hyväksymillä ikääntymistä hidastavilla konsteilla.
Ole hyvä ja syötä sähköpostiosoitteesi liittyäksesi postituslistallemme. Saat tietoa kilpailuista, tarjouksista ja ajankohtaisista asioista.
© 2022 Valitut Palat / CIL Suomi Oy
