Kehosi reagoi savuttomuuteen 20 minuutin kuluttua. Tutustu näihin muutoksiin rohkaisuksi lopettamiseen: 20 minuutin jälkeen Verenpaine ja syke alkavat madaltua. 8 tunnin jälkeen Veren häkäpitoisuus laskee. Selviydyt paremmin fyysisestä rasituksesta ja […]
On monta tapaa lopettaa tupakointi. Tässä viisi onnistujaa kertoo omansa.
Korkea kolesteroli on ”näkymätön vihollinen”, joka salakavalasti ahtauttaa verisuonia ja lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tähän artikkeliin olemme koonneet tietopaketin mm. siitä, mitä kolesteroli on ja miksi kolesterolista tulisi huolehtia. […]
Vieraskynä: Puhti Ajoittainen, ohimenevä väsymys ei ole vaarallista. Pitkittynyt väsymys sen sijaan ei ole normaalia. Monilla voi olla nykyään väsymystä, joka ei poistu pelkästään nukkumalla yhdet hyvät yöunet. Mikä jaksamattomuutta […]
Neilikka on suosittu joulukinkun, pikkuleipien, muffineiden ja muiden herkkujen maustaja, mutta se voi myös olla kätevä väliaikainen hammaslääkärin sijainen ja kurkku kivun helpottaja. Mausteneilikka on ikivihreä puu, josta käytetään mausteena […]
Kalium on tärkeä ravintoaine. Jos miljoonien tavoin haluat pitää huolen sydämesi terveydestä, se voi asiantuntijoiden mukaan onnistua syömällä näitä ruokia, joista joka tapauksessa jo luultavasti pidät ja jotka sisältävät kaliumia. […]
Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat meistä eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, hormonia, jota iho tuottaa auringonvalon avulla. Ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat, esiintyy merkittävästi enemmän käytännössä kaikkia mahdollisia sairauksia: syöpää, diabetesta, […]
Tieto siitä, miten ja miksi aivohalvaus tapahtuu, voi auttaa sinua ymmärtämään oireita ja aloittamaan mahdollisen toipumissuunnitelman laatimisen. Aivoinfarkti Neljä viidestä aivohalvauksesta johtuu siitä, että verihyytymä estää veren virtaamisen aivoihin. Verihyytymiä, […]
Ole hyvä ja syötä sähköpostiosoitteesi liittyäksesi postituslistallemme. Saat tietoa kilpailuista, tarjouksista ja ajankohtaisista asioista.
© 2022 Valitut Palat / CIL Suomi Oy
