Onko perheesi teini-ikäisellä usein tummat pussit silmien alla? Teinivuosina yöunet uhkaavat jäädä lyhyemmiksi, muun muassa siksi, etteivät vanhemmat enää aseta nukkumaanmenoaikoja ja siksi että nuorilla on luonnostaan myöhäinen unen ja […]
Voita rentouttava kylpyläloma, arvo 500 euroa! Ota omaa aikaa ja varaa itsellesi loma haluamassasi kylpylässä. Nauti hemmotteluhoidoista, lepää ja kerää energiaa. Arvonnan säännöt Valitut Palat järjestää arvonnan, jonka palkintona on […]
Joskus sitä ei tahdo nousta sängystä ollenkaan, ja kun lopulta nousee, ei energia tunnu riittävän liikkumiseen. Päivän aikana on vaikeaa keskittyä mihinkään. Aivan kuten paperihaavat ja painajaiset, myös väsymys kiusaa […]
Koska myöhäinen uni-/valverytmi ei käy yksiin yhteiskunnan vaatimusten, kuten toimistotyöajan kanssa, se voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia aina mielialanheilahduksista kohonneeseen kuolleisuusriskiin. Sleep Medicine -lehdessä julkaistuun tutkimukseen osallistuneet ”yökukkujat” pystyivät kuitenkin muuttamaan […]
Nivelreuma aiheuttaa kroonista tulehdusta niveliin, ja joskus myös muihin ruumiinosiin, kuten verisuoniin. Tämän vuoksi reumaatikoilla on noin kaksinkertainen riski saada sydänkohtaus tai aivoinfarkti, todetaan Mayo-klinikan tuoreessa tutkimuksessa. Nivelreumapotilailla on myös […]
Anna Puu on kuulunut suomalaisten suosikkilaulajien joukkoon siitä lähtien, kun hän sijoittui toiseksi vuoden 2008 Idols-laulukilpailussa. Hän on julkaissut palkittuja albumeita ja joukon hittejä, kuten Kaunis päivä ja Säännöt […]
Veritulppa yllätti 40-vuotiaan Nicole Oskatorin täydellisesti. Vuosi sitten kolmen lapsen äiti Bottropista, Saksasta, oli tekemässä ruokaa, kun äkisti hänen oikean pohkeensa sisäsivuun alkoi sattua. ”Minulla oli jo sydänongelmia, jotka joskus […]
1 Käytä inhalaattoria välittömästi Jokainen astmakohtaus täytyy hoitaa mahdollisimman nopeasti. Noudata aina lääkäriltä tai astmahoitajalta saamiasi ohjeita. 2 Älä hätäänny Stressi pahentaa oireita Jos autat astmakohtauksen saanutta, pysy itse rauhallisena […]
Ole hyvä ja syötä sähköpostiosoitteesi liittyäksesi postituslistallemme. Saat tietoa kilpailuista, tarjouksista ja ajankohtaisista asioista.
© 2022 Valitut Palat / CIL Suomi Oy
