Talvi tarkoittaa miinuslämpötiloja, vähemmän valoisia tunteja ja enemmän aikaa sisätiloissa. Kylmä sää saa ihon tuntumaan kuivalta ja halkeilevalta, kun taas kodin lämmitys saattaa sekoittaa ihon kosteustasapainon. Sekä ulko- että sisätilojen […]
Tekijä: Akseli Heikkilä
Etikan terveydelle hyödylliset vaikutukset!
Etikka, eli ranskaksi vinaigre, ”hapantunut viini”, on bakteerien ja sienten kauhu ja apu sekä meduusojen että auringon polttamiin.
Kuinka fysioterapia auttaa kipuun?
Huoli siitä, että joutuisin lopettamaan ruuanlaiton, sai minut kokeilemaan fysioterapiaa. Käsiäni ja ranteitani oli särkenyt siitä lähtien, kun aikoinaan tutkijakoulussa kirjoitin runsaasti muistiinpanoja käsin ja tietokoneella. Pystyin yhä käyttämään tietokonetta, mutta olin luopunut purkkien avaamisesta, vähentänyt käsin kirjoittamista ja jo yhden valkosipulinkynnen pilkkominen sai käsivarteni särkemään.
Seitsemän mahtavaa teemaa halloweenjuhlia varten
Vuoden karmivin juhla lähestyy. Valitse joku näistä teemoista ja tee kesteistäsi ikimuistoiset!
Tekoverta halloweeniksi: 3 helppoa ohjetta
Pienellä vaivalla voit valmistaa tekoverta, joka tekee halloween-asustasi hetkessä hurjemman. Tekoverta saa toki myös kaupasta, mutta halvemmin ja hauskemmin valmistat sen omassa keittiölaboratoriossasi valmiiksi kaapistasi löytyvillä aineksilla.
Jos olet yli 50-vuotias, tarvitset tämän rokotteen
Vaikka et olisi sairastanut vesirokkoa, tarvitset silti tämän rokotteen. Rokotteiden kanssa ajan tasalla pysyminen on yksi helpoimmista tavoista suojautua sairauksilta.
Kehitysyhteistyön myytit
Palasin Suomeen ja havaitsin erkaantuneeni ajatuksiltani ulkoministeriön kehityspoliittisen ajattelun valtavirrasta liian kauas voidakseni jatkaa kehitysyhteistyön parissa entiseen tapaan, vaikka työvuosia olisi vielä ollut jäljellä. Oli aika tehdä lopullinen yhteenveto siitä mitä 40-vuotisesta urastani oli jäänyt käteen ja siirtyä muiden asioiden pariin.
Hjallis Harkimo – Yrittäjäksi kasvanut
Synnytäänkö yrittäjäksi? Sitä on moni multa kysynyt – ja yhtä monelle olen joutunut sanomaan, että siihen on vaikea vastata.