Joogasta apua virtsankarkailuun

Stanford Medicine -yliopiston ja San Franciscossa sijaitsevan Kalifornian yliopiston tutkijat huomasivat, että 12 viikon joogaharrastus vähensi vanhempien naisten päivittäistä virtsankarkailua 65 prosentilla. Samanlaisia hyötyjä huomasivat naiset, jotka venyttelivät ja tekivät voimaharjoitteita. Tutkijat ovat mukana projektissa, jossa etsitään edullisia, matalan riskin hoitokeinoja tähän yleiseen terveysongelmaan, josta monet naiset kärsivät ikääntyessään. Tutkijoiden mukaan joogan ja liikunnallisten harjoitteiden antamat hyödyt ovat suurin piirtein samat kuin inkontinenssiin käytettyjen lääkkeiden vaikutukset