Vieraskynä: Puhti Ajoittainen, ohimenevä väsymys ei ole vaarallista. Pitkittynyt väsymys sen sijaan ei ole normaalia. Monilla voi olla nykyään väsymystä, joka ei poistu pelkästään nukkumalla yhdet hyvät yöunet. Mikä jaksamattomuutta […]
Tekijä: Akseli Heikkilä
Mahahaava – Luonnolliset hoitokeinot oireisiin 
Mahahaavaa on pidetty stressaavan elämän seurauksena. Stressillä saattaa olla osuutensa, mutta tiedämme nykyään, että useimmat mahahaavat ovat bakteeri-infektioita, jotka aiheuttaa Helicobacter pylori (H. pylori). Se pääsee kehoon ruoan, veden ja […]
Neilikka on monipuolinen mauste!
Neilikka on suosittu joulukinkun, pikkuleipien, muffineiden ja muiden herkkujen maustaja, mutta se voi myös olla kätevä väliaikainen hammaslääkärin sijainen ja kurkku kivun helpottaja. Mausteneilikka on ikivihreä puu, josta käytetään mausteena […]
Vyöruusu – kotikonstit oireiden rauhoittamiseen!
Vyöruusu voi aiheuttaa suorastaan sietämätöntä kipua, joten kannattaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisesta rokotuksesta. Vyöruusun aiheuttaja on varicella-zostervirus, joka aiheuttaa myös vesirokkoa. Vesirokosta toipumisen jälkeen virus voi jäädä vuosikymmeniksi elimistöön. Sitten, […]
Tämä on tieteen mukaan todellinen syy siihen, miksi olet taikauskoinen
Merriam-Webster-tietosanakirjan mukaan taikausko on järjenvastaista: ”Se on uskomus tai toimintamalli, joka johtuu tietämättömyydestä, tuntemattoman pelosta, luottamuksesta taikuuteen tai onnekkuuteen tai vääristyneestä syy-yhteyteen liittyvästä käsityksestä.” Toisin sanoen taikausko on ”toimintaa, joka […]
Muistokirjoitus: Jäähyväiset hänen majesteetilleen Elisabet II:lle
Vuonna 1947, kiertäessään Etelä-Afrikkaa vanhempiensa kanssa, prinsessa Elisabet juhli 21. syntymäpäiväänsä. Tuon merkittävän virstanpylvään kohdalla hän vannoi hartaan julkisen valan Brittiläisen imperiumin ja kansainyhteisön asukkaille: “Vannon teidän kaikkien edessä, että […]
Unenpuute vahingollista nuorten mielenterveydelle
Onko perheesi teini-ikäisellä usein tummat pussit silmien alla? Teinivuosina yöunet uhkaavat jäädä lyhyemmiksi, muun muassa siksi, etteivät vanhemmat enää aseta nukkumaanmenoaikoja ja siksi että nuorilla on luonnostaan myöhäinen unen ja […]
Väsymys – ensimmäinen askel on itsensä tarkkaileminen syyn selvittämiseksi
Joskus sitä ei tahdo nousta sängystä ollenkaan, ja kun lopulta nousee, ei energia tunnu riittävän liikkumiseen. Päivän aikana on vaikeaa keskittyä mihinkään. Aivan kuten paperihaavat ja painajaiset, myös väsymys kiusaa […]