Previous slide
Next slide

Tupakointi – mitä tapahtuu, kun lakkaat tupakoimasta?

Facebook
Twitter
WhatsApp
Pinterest
Email
Tulosta
Kirjoittanut: Valitut Palat

Kehosi reagoi savuttomuuteen 20 minuutin kuluttua. Tutustu näihin muutoksiin rohkaisuksi lopettamiseen:

20 minuutin jälkeen  Verenpaine ja syke alkavat madaltua.

8 tunnin jälkeen  Veren häkäpitoisuus laskee. Selviydyt paremmin fyysisestä rasituksesta ja lääkityksen tarve saattaa vähentyä.

24 tunnin jälkeen  Häkä on poistunut kehosta. Sydämen hapensaanti lisääntyy olennaisesti ja vähentää mahdollista rintakipua fyysisen rasituksen jälkeen.

14 päivän jälkeen  Veri kiertää tehokkaammin.

1 kuukauden jälkeen  Iho alkaa näyttää paremmalta.

3 kuukauden jälkeen  Keuhkojen toiminta alkaa parantua.

1 vuoden jälkeen  Sydänkohtauksen riski pienenee jopa 50 prosentilla. Jos olet jo saanut sydänkohtauksen, tupakoinnin lopettaminen vähentää uuden, kohtalokkaan sydänkohtauksen riskiä 25 prosentilla.

Lue lisää:

5 tapaa lopettaa tupakointi

Kohonneen aamuverenpaineen riskit

Tumppaa sähkötupakkasi nyt