
Unenpuute vahingollista nuorten mielenterveydelle
Onko perheesi teini-ikäisellä usein tummat pussit silmien alla? Teinivuosina yöunet uhkaavat jäädä lyhyemmiksi, muun muassa siksi, etteivät vanhemmat enää aseta nukkumaanmenoaikoja ja siksi että nuorilla on luonnostaan myöhäinen unen ja