Allergia voi yllättää! Varaudu siis kevätallergioihin. Oireita voi aiheuttaa:
1. Pyykki ja allergia
Narulla kuivatettuun pyykkiin saattaa kerääntyä siitepölyä. Laita vaatteet kuivausrumpuun vähentääksesi allergeeneja.
2. Toriostokset
Raakojen tai tuoreiden hedelmien syöminen saattaa aiheuttaa niiskutusta ja aivastelua. Sitä kutsutaan ristiallergiaksi. Se aiheutuu silloin, kun immuunijärjestelmä samalla tavalla siitepölyn ja ruoan proteiineihin. Esimerkiksi puiden siitepölylle allerginen saattaa saada oireita omenoista, kirsikoista, päärynöistä, aprikooseista, kiiveistä, appelsiineista, luumuista, manteleista, hasselpähkinöistä ja saksanpähkinöistä. Ruoan kuoriminen tai valmistaminen saattaa auttaa.
3. Jalkapallo-ottelut
Siitepölyä ja hometta kertyy kentän pintaan, ja pelaajien juostessa sillä ilmaan leviää pölyä ja allergeeneja. Pidä mukanasi allergialääkkeitä ja ota niitä ennen ottelua.
4. Myrskysää
Kevyt sade huuhtelee mennessään siitepölyn, mutta ukkosmyrskyt nostavat sen ilmaan. Varaudu siihen, että siitepölyn ja homeen määrä ilmassa nousee myrskyn jälkeen.
5. Grillaaminen
Grillistä saattaa nousta allergeeneja sisältävää savua. Asiasta tekee vieläkin pahemman se, että tämä savu saattaa tehdä immuunijärjestelmästä allergiaherkemmän.
6. Pyöräily ja lenkkeily
Autojen ja rekkojen pakokaasut voivat yhdistyä siitepölyyn ja iskostua keuhkoihisi. Tilanne saattaa pahentua kuumina ja kosteina päivinä, joten reippailemaan ei kannata lähteä ennen kuin aurinko laskee ja liikenne vähenee.
Lue lisää:
Kymmenen tapaa, joilla estää allergisia reaktioita
Kuinka selvitä siitepölykaudesta
5 yksinkertaista vinkkiä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi
