Vaikka niveltulehdus ei ole parannettavissa millään ihmedieetillä, ollaan laajasti yhtä mieltä siitä, että tietyt ruokavalioon liittyvät tekijät voivat vastustaa tulehdusta ja siten auttaa helpottamaan monia niveltulehduksen oireita sekä suojata sydänsairauksilta […]
Tekijä: rdfi
Miksi kissat naukuvat?
Kissat raapivat, kehräävät ja nukkuvat, mutta olet ehkä aina pohtinut, miksi ne naukuvat. Useimmat kissat naukuvat. Osa juttelee jatkuvasti, toiset pitävät ääntä vain halutessaan ruokaa tai kun niiden hännälle astutaan. […]
21 outoa tapaa, joilla maailma muuttuu syksyllä
Syksy on ihmeiden aikaa. Selvitä, miksi lehdet vaihtavat väriä, syysvauvat ovat älykkäämpiä ja miksi puolet maailmasta nauttii syksyisin kiima-ajasta odottamattomilla tavoilla. Oravista tulee fiksumpia Kun harmaaoravat hautaavat pähkinöitä ja siemeniä […]
D-vitamiini ja aurinko – onko aurinkosuoja todellakin tarpeellista?
Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat meistä eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, hormonia, jota iho tuottaa auringonvalon avulla. Ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat, esiintyy merkittävästi enemmän käytännössä kaikkia mahdollisia sairauksia: syöpää, diabetesta, […]
Mitä tapahtuu aivohalvauksessa?
Tieto siitä, miten ja miksi aivohalvaus tapahtuu, voi auttaa sinua ymmärtämään oireita ja aloittamaan mahdollisen toipumissuunnitelman laatimisen. Aivoinfarkti Neljä viidestä aivohalvauksesta johtuu siitä, että verihyytymä estää veren virtaamisen aivoihin. Verihyytymiä, […]
Mustan kahvin ystäville – vaihtoehtoja kahvin keittämiseen, kun haluat juomasi ilman kahvinporoja
Kahvi tänään – enemmän kuin vain virkistävä juoma. Yhä useammin ei keskitytä vain juoman voimakkuuteen tai kofeiinin määrään, vaan myös sen makuihin, jälkimakuihin ja erilaisiin valmistustapoihin. Kahviloissa kahvin valmistukseen käytetään […]
Kuusi omega-6-rasvahappoja sisältävää ruoka-ainetta, joita sinun kannattaisi syödä
Mitä omega-6-rasvahapot ovat? Omega-6-rasvahapot vaikuttavat olevan rasvoista unohdetuimpia, mutta oikeasti ne ansaitsevat lisää huomiota. Näitä rasvahappoja on huomattavia määriä ravinteikkaissa ruoka-aineissa, kuten pähkinöissä, siemenissä ja kasviöljyissä. Vaikka omega-3-rasvahapot saavat paljon […]
Kurkkukipu – kotikonsteja ikävän vaivan helpottamiseen
Kurkkukipu voi olla ensimmäinen merkki vilustumisesta tai flunssasta. Se voi saada olosi tuntumaan todella kurjalta – et voi syödä, äänesi kuulostaa käheältä tai katoaa kokonaan ja luultavasti tunnet itsesi kaikin […]